HERRAMIENTAS A TU MANO

     Te he hablado bastante de que debes mejorar lo que creas que está mal en tu vida, para llegar a vivir a plenitud como Dios a dispuesto para ti; pero tal vez no sepas por dónde empezar o cómo hacerlo. Hoy te hablaré de las herramientas que puedes usar para empezar con tu cambio, que debe iniciar de adentro hacia afuera.

     La primera herramienta es, lógicamente, LA ORACIÓN: Todo lo que quieres Dios lo tiene y puedes acercarte a Él con confianza porque sabes que te ama y no te va a juzgar; luego de que sales de su presencia sientes una paz y tranquilidad de otro nivel. Él dice: "Clama a mí y yo te responderé". Esta es una arma poderosísima, ¡ÚSALA!

     La siguiente herramienta es LA MEDITACIÓN: Con la meditación puedes encontrar un punto de relajación bastante bueno, y ayuda para diferentes casos; ya que hay meditaciones para superar el pasado, para encontrar paz interior, despertar creatividad, sanar el alma, sanar el cuerpo... Para todo! Y puedes realizarla en cualquier momento: al levantarte, acostarte o a cualquier hora del día. Esta herramienta, aunada a la oración son una bomba para cambiar tu pensamiento y tus vibraciones. BUENÍSIMO!

    Otra herramienta son los VÍDEOS Y/O AUDIOS EN INTERNET: El internet es una excelente herramienta que puedes usar para tu provecho espiritual y mental, y no simplemente para trabajo y ocio. Busca vídeos de personas que den un mensaje positivo y que te ayuden en el área que necesitas: aumentar tu autoestima, emprender un negocio, viajar, ser más asertivo, conseguir lo que deseas... A medida que vas escuchando y poniendo en práctica vas sintiendo y viendo los cambios en tu vida.

    Y por último (por ahora), REALIZAR EJERCICIO FÍSICO: El ejercicio físico te trae múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Seguramente has escuchado de los pros que realizar ejercicio le aporta a tu cuerpo, pero a parte de eso reduce drásticamente tus niveles de estrés, ansiedad y depresión; además de que te sentirás bien contigo mism@ y eso se reflejará en tu día a día. Haz la prueba y verás.

     Bueno, estas son algunas de las herramientas que yo utilizo y la verdad me funcionan bastante bien; sé que hay muchas más, pero aquí tienes algunas para comenzar y si te va bien puedes perpetuarlas en tu vida. Pero para que todo funcione tienes que ser constante y poner todo de tu parte, recuerda que nada pasa a la primera; y cambiar de mentalidad o algún patrón de conducta de toda la vida no es tan fácil, pero tampoco imposible, de la mano de Dios todo se puede, pero Él tiene que ver que en ti haya disposición al cambio. CANCIÓN DEL DÍA: "Quiero decirte", by: Guaco. No hay nada como empezar la semana con música de Guaco: la mejor banda del mundo =D Feliz inicio de semana; que Dios te bendiga y te prospere en todo lo que hagas. Besos.

   

     Si quieres que ampliemos este tema o tienes alguna sugerencia no dudes en dejar tu comentario. Luv ya!